立夏介绍
农历二十四节气之一的立夏，是夏季的开始。从立夏起，气温逐渐升高，降雨减少，农事活动也由播种为主转为以耕作为主。
立夏饮食
立夏饮食应以清淡爽口为主，多吃新鲜蔬菜和水果，如草鱼、鲫鱼、黄花鱼等。
立夏有什么活动
立夏是一个热闹的节气，各地都有相应的活动展开。其中，江南一带的龙舟比赛、岭南地区的扫舍、北方民间的赛龟、送夏等活动最为有名。
龙舟比赛
龙舟比赛是江南一带的传统活动，比赛分为龙舟竞渡和龙舟抢夺鸭子。在比赛中，队员们划桨扬水，铿锵有力的鼓声和欢呼声响彻云霄，非常热闹。
扫舍
岭南地区的扫舍，是立夏的传统活动之一。家家户户在这一天都要彻底清扫自家的房屋，以求新的一年平安吉祥。
赛龟
赛龟起源于北方，是赛季节的一种民间活动。人们会在立夏这一天举行赛龟活动，把买来的苍龟和竞争对手放在比赛区域内比赛，看哪只小龟能最先跑到终点。
送夏
北方民间的送夏，是一种告别冬天、迎接夏天的仪式。人们会在立夏这一天举行送夏活动，把由稻草编成的人形或人偶举起来，送到族中或田中，象征着送走寒冷，迎来温暖。
