2022年虎年寒露是什么
寒露是二十四节气，是秋季的第十八个节气，通常出公历10月8日至10月23日之间，因此，今年的虎年寒露是在2022年10月23日。
寒露的气候特征
寒露时节，台风季节已经，气温逐渐下降，湿度加大，早晚温差大，空气中的水汽凝结成露水，因此称为“寒露”。此时是气候从暖转寒的过渡季节，是秋季最美丽的时期。
哪些行为在寒露不宜做
寒露节气作为秋天的过渡季节，气候多变，人们的身体也会因此比较脆弱。因此，在寒露时节，应尽量避免以下行为：
- 吃生冷食物，如生鱼片、凉拌菜、冰镇饮品等，以免损伤脾胃，引起腹泻等；
- 过多喝凉水或冷饮，导致身体下降，易感冒、等；
- 熬夜，破坏身体的自然生物钟，容易引起身体疲劳、下降等不良反应；
- 过度疲劳运动，导致身体疲劳、抵抗力下降、容易疾病等。
如何保护自己在寒露时节
在寒露时节，为了保体健康，我们可以采取以下措施：
- 注意保暖，穿上适当的衣服，尤其要注意脚的保暖；
- 保持良好的生活习惯，充足的睡眠；
- 多喝温水，注意食物清淡，多吃水果和蔬菜，以滋润身体；
- 适当运动，增强身体；
- 避免接触源，是呼吸道传染病的患者，做好个人卫生。
寒露时节气候较为凉爽，感觉秋的真正来临，又让我们时刻注意身体。我们应该遵循“防寒保暖，感冒”的原则，加强营养，坚持锻炼身体，保持好的生活习惯，迎接一个健康快乐的秋季。各位缘主如若有風水相关问题可咨询陆叁荷·淼淼老师18983230231，联系为您化解烦恼，趋吉避凶，守卫您的财运顺遂。
