修行的定义
修行是指通过内心的修炼和自我提升，实现人类精神觉醒并达到心灵和身体的平衡状态。在历史上，很多修行者通过修行获得了可以超越常人的神通，这些神通让人们对于修行的认识存在误解。
神通的定义
神通是指人们在修行过程中，通过严格的修炼练成的一些超自然的能力，例如：远距离的心灵感应、千里眼、顺风耳、飞行等等。这些能力可以被看作是一些修者在修炼过程中所达到的特殊效果。
神通不是最重要的目标
神通的产生并不能代表修行目的的实现，它只是修行的一种结果。修行所追求的是觉悟，是对自我和人生的追求，而不是以获得某些超能力为目的。有些修行者可能并没有达到完全觉悟的状态，却获得了一定的神通，这并不能说明他们的修行获得了成功。
神通的缺陷
虽然神通对修行者有些帮助，但也有一些缺陷。一些修行者只关注神通，忽略了实现真正目的的重要性，结果使自己迷失在神通中难以自拔。此外，神通的运用往往具有副作用，如对自身造成损伤或令他人产生恶果。
修行的本质
修行并不是一种以得到神通为目的的活动，而是一种塑造自我、提升自己的过程。也就是说，修行者的主要目的是发现自身的潜能、觉悟自我，进而取得平衡美好的心灵状态，修行的true意义就是在于成全个体自我与神的联结。
从历史上的修行者到现代的修行者，修行目的变化无常。有人把修行当成一种追求神通的方式，但事实上神通只是修行中可能出现的副产品。依据自身的情况和目的，选择适合自己的修行方式才是明智的选择。
