婚姻不顺怎样破解
1.理性地面对问题
当发现婚姻不顺时，不要轻易就想到分手或离婚，而是要冷静理性地面对问题。先梳理出婚姻中存在哪些问题，然后找到问题产生的原因。只有这样才可从根本上解决问题。
2.善于沟通
在婚姻中，双方应该时刻保持沟通，理解对方的想法和感受。双方要互相尊重，不要将情绪太多地牵涉进来，两个人应该把问题看得更深刻，眼光更加开阔。
3.学会寻求帮助
当双方无法解决问题时，可以寻求家庭咨询或者心理咨询师的帮助。这会给双方更加合理的指导与帮助，让两个人看问题都更加客观、明白，不会只是像个人卡在瓶颈中。
4.学会尊重和包容
婚姻是两个人相互依存的关系，相互尊重和包容是相处的理念。两个人之间有所出入或争执，不要假装没有问题，而是要尝试去了解对方的表达语言或表达方式，将个人观点和存在的差异对话。这样可以消除双方之间的误解和矛盾，重新恢复关系。
5.经常情感沟通和互动
亲密的情感沟通有助于增进两个人之间的感情，更好地理解对方。尤其是在两个人疏远的时候，可以经常完善彼此之间的恋情，促进感情的升华。
6.学会让步和妥协
在婚姻中，让步和妥协是常见的，这可以避免矛盾和对立情况的产生。在一些问题上，妥协和让步是更加重要的，只有双方通力合作，才能让两个人的感情发挥到更佳的状态。
7.建立动力机制
在婚姻中，人们会经历许多挣扎和纠纷，但只有有了方向和目标，才能让两个人更快地解决问题。只有把握正确的动力机制，才能把困难的一切都克服，并让婚姻执续更久并更健康。
