睡眠质量的影响因素
睡眠质量是人们关注的重点，因为良好的睡眠对身体健康和精神状态都有很大的影响。睡眠质量的好坏受到人们的生理、心理和环境等多方面因素的影响。而其中最容易忽略的因素则是环境，在环境因素中，房子的風水是否良好也是影响睡眠质量的一个重要因素。
房子風水对睡眠的影响
風水一般可以分为、五行、地理、家居等方面。其中，我们最需要关注的便是家居風水。因为家居是我们在身边最常待的地方，其气场环境对我们的身心健康有着不可忽视的影响。一个气场良好的家居能够调节我们的身心健康，而一个气场不佳的家居则相反。
房子風水与睡眠
一个气场良好的家居有助于人们睡眠。一个因为地理位置、建筑设计、陈设摆放等方方面面都風水学规则的家居，会让家居充满活力、阳光和热情，人们入睡时的安全感和舒适感，进而睡眠质量。
房子風水的体现
下面简单列举几点。首先是窗户的位置。按照風水学所讲，靠近床头的窗户会让你的睡眠不安宁。其次是卧室的质量问题，房子風水好的居室应该宽敞明亮，气质高雅，而且通风良好。同时，房间入口不要直对厕所门也是風水学所讲。
如何房子風水
房子風水是有技巧的。我们要从房屋的地理位置、 建筑结构、室内设备等方面入手，使之風水学规律。窗户不能直对床，床背后不能是门，室内的阳台采用木质等。如果家中这些规则，就会有助于入睡，同时对身体健康产生的影响。
美好的生活、健康的生活从每天健康的睡眠开始。人们了解环境对睡眠质量的影响，是風水学上的影响。所以，我们在选择、装修房屋时要注重它的風水问题，这将有助于睡眠体质，保持好的精神状态。
