1.布局方向
老人居住的卧室最好选择朝南的房间，因为南面的阳光最好，可以给房间带来充沛的自然光线，有助于提高老人的情绪、热情和身体免疫力。
2.床的位置
老人的床最好放在屋子的中央，这样老人可以更方便的进入房间和离开床。同时，中心位置还可以稳定睡眠，避免夜晚的紊乱或者意外。
3.不要影响睡眠的气味
卧室除了要干净、整洁外，还要注意养成良好的空气习惯，可以放置一些吸收异味的植物或大自然产生香气的有机物质。因为老人的环境敏感度较高，对气味的容忍度比较低，所以需要注意气味的积累。
4.避免“尖利”物品
卧室内的物品会影响老人的心态和情绪，一些“尖利”或者“陡峭”的家具和装饰品容易让人有破财、受伤、发生灾难等思维，所以在选择家具和装饰品时，需要选择一些安全、健康、自然、柔和的物品。
5.靠窗不要放办公桌或书架
老人的卧室里不要设置带有工作或者学习功能的区域，比如办公桌或书架。这些物品不仅会影响老人的睡眠质量，还会增加老人的压力和焦虑。
6.打造一个宽敞和通风的卧室
老人需要一个宽敞和通风的卧室。因为这可以保持良好的气流，使房间清新和轻松，且更适宜长时间进入和停留。卧室的窗户要保持半小时以上的开窗换气，减少室内的污染。
7.避免闪光灯和太强的光照
卧室里的灯光要和谐，不能太过刺眼。闪烁和强光会刺激老年人的神经，影响睡眠和身材健康。建议选择柔和的、温暖的黄色光线，让老人的精神和身体得以休息和恢复。
