不适合坐办公室的原因
坐在办公室的工作环境已经成为了现代社會的一种标志性特征，但是，有些人可能并不适合长时间在办公室工作。那么，这是为什么呢？以下是一些常见的原因。
缺乏运动
长时间坐在办公室里工作，会让人缺乏运动。久而久之，这种不健康的习惯会导致肥胖、心脏病、高血压、和其他身体健康问题。每个人都需要的运动量来维持健康，但是在办公室静坐工作会让人们少活动。当然，这并不意味着你不能在工作时间里进行一些简单的运动，比如站立工作或是在办公室里进行一些伸展运动。
压力
长时间的办公室工作可能会带来高度的工作压力和紧张感，这会导致焦虑和身体紧张。很多研究表明，这种工作压力可以导致类似于或胃痛这种身体不适。如果持续存在这种状态，长期的紧张和压力可能会增加健康问题的风险。
缺乏阳光
办公室往往是一个封闭的空间，缺乏自然日光。尽管不是的人在阳光下工作，但是一些研究表明，长时间缺乏自然日光会导致身体的许多问题，包括缺乏维生素D、影响睡眠、精神萎靡和抑郁等身体和心理问题。为此，建议在休息时间或者在家工作时能够使用户外走走、晒太阳，或者定期进行一些户外活动，这对身体和心理的健康都有很大帮助。各位缘主如若有風水相关问题可咨询陆叁荷·淼淼老师18983230231，联系为您化解烦恼，趋吉避凶，守卫您的财运顺遂。
