把“神”收回来，有利于长命百岁！这是一个流传已久的说法，自古以来，人们就在追求长寿。最近，各地媒体争相报道各种方式来达到长寿目的，而这个神秘的方式也在其中。那么，这个说法是真的吗？
“神”是什么？
在这个说法中，“神”指的是生命能量，一些人认为在人体内存在这种能量，可以使得身体更加健康、寿命更加长久。据说，当人们过度沉迷于外部物质或情感时，这些能量就会流失或外泄。因此，需要收回“神”，才能保持身体健康。
“神”收回的方式
那么，如何才能收回“神”？该说法主张要完全放弃物质，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣食物，不生气，不悲伤，不过度兴奋等。另外，黄帝内经中提出了一些收回“神”的方法，如练气功、打太极、打坐、冥想、禅修等。同时，保持内心的平静和足够的睡眠也很重要。
这个说法的科学依据
这个说法是否有科学依据呢？实际上，人体内确实存在着生命能量，它被称为“气”，也就是中医所讲的气血、气运、气机等。这些能量与内分泌、免疫、神经系统等有关，并且经常受到压力、环境、情感等各种外部因素影响。因此，通过调节自己的内心状态，释放压力，有助于维持身体的平衡和健康。
收回“神”对健康的影响
收回“神”是否真的能够延长寿命呢？这个说法没有科学实验证明过，但是一些人确实通过收回“神”来达到了更健康的生活状态。一些老人家也会借用这个说法来理解自己身体的健康状态。事实上，如果通过收回“神”来改善自己的生活方式，调节内心状态，还是可以起到很好的保健作用的。
总的来说，“神”不是空洞的概念，这个说法也不全是虚假的。但是，当代人们生活节奏快，压力大，很难完全放弃物质，保持内心平静。因此，我们更应该制定合理的生活方式，充分利用现代科学技术手段来达到更好的身体健康和长寿。
