2023年暑的
暑是二十四节气，指的是阳到黄经120°时。在传统历法中，暑的并不固定，每年都会有所改变。据，2023年的暑将在7月22日到23日之间。此时天气已经炎热，人们需要注意健康。
暑 vs 立秋
暑与立秋是夏季两个节气。在这两个节气期间，天气炎热，但是它们的点有所不同。
暑是夏季的段“烈日时节”，热波高温直接影响人们的日常生活。而立秋是阳气开始收敛、天气开始变凉的节点，此时虽然白天仍然很热，但晚上已经较为凉爽。
怎样夏季炎热
夏季的炎热给人们带来不少不适，但是我们可以采取些措施来。
先，要注意补水，饮用清凉的水或饮料。其次，要避免在中午12点下午2点，这个时段阳猛烈，避免长暴晒。
此外，夏季也是不少水果和蔬菜的丰收季节，可以适量增加水果和蔬菜的摄入，补充身体所需的维生素和矿物质。
热浪预警
由于夏季的高温和湿度容易导致热中暑等不适，很多地区都会发布热浪预警。当热浪预警发布时，要做好防暑降温的准备，减少户外，注意室内环境的通风降温。
同时，要关注老人和孩子的身体状况，因为他们的体质相对较弱，容易受到高温的影响。
夏季的防蚊措施
夏季是蚊虫孳生的高峰期，为了避免蚊虫叮咬，我们可以采取些防蚊措施。
在居住环境中，可使用纱窗、防蚊灯具等，蚊虫入侵室内。在户外时，可以使用蚊香、蚊液等防蚊用品。此外，穿戴长袖长裤、深色衣裤、量少穿香水等易吸引蚊虫的物品也可以起到的防蚊。
总结
夏季不是高温、防暑和防蚊等问题，还需要我们保持健康、注重饮食、锻炼、保持心情稳定，以便到夏季美好的面。在暑这个节气期间，我们需要关注身体的健康，避免因高温带来的不适影响我们的生活和工作。
