2024年阴历四月十五
2024年阴历四月十五是农历年中重要的节日——中华民族的传统节日——端午节。以下将介绍的宜忌和禁忌。
日子宜忌
在端午节这，宜忌都重要，关于饮食和健康的方面。宜：吃粽子、赛龙舟、挂艾叶、蒸香过五谷、饮食清淡。忌：晚上不要出门、不要嘘嘘虫、不要争吵、不要随便触碰别人的头发。
日子禁忌
除了宜忌规定以外，还存在些遵守的禁忌。方面，要避免过度疲劳和暴饮暴食。不能累，也不能量摄入过分油腻的食物，否则对身体健康会造成不良影响。另方面，要量避免些不好的行为，如：闲聊、你我活的打斗、扰乱他人等等。这都是在端午节这不应该做的事情。
节食禁忌
在端午节这，对于手抓食物和些的食物也要有所限制。不要吃多盐、油和糖，以免对身体健康造成不利的影响。另外，也要禁止吃些过期或不新鲜的食物，在夏季温度较高的情况下。
安全
听取当地广播、观看网络视频等媒体的通知，了解当地的天气状况和阳的暴晒指数，以便选择穿着着装和外出。和人口密集地区要注意交通疏导、人员控制，以免出现意外事故。
