2023年立夏的时刻
1. 立夏是什么时候
立夏是二十四节气中的个，是夏季的节气，通常出公历5月5日或6日。据气象局，2023年立夏是5月6日。
2. 立夏的时辰
立夏是指阳到黄经45°时，此时阳直射地面，温度逐渐升高，进入夏季。2023年立夏的是北京9时13分。
3. 立夏的传统风俗
立夏是传统的重要节气，此时天气逐渐转暖，农民们开始忙于农耕，也有些传统的风俗。比如，群众会到庙会上游玩、观赏踩高跷、耍龙灯等。
4. 立夏的饮食习惯
立夏时节，气温开始上升，人们要注意饮食搭配，不宜食用过于油腻的食物，可以多吃清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如草莓、瓜类等。同时，还要多喝水，以保持身体的水分和体能。
5. 立夏的健康养生
立夏时节，人们要注意防晒、防护，避免被阳暴晒，中暑等不适。同时，要合理安排作息，避免过度疲劳，给身体注入足够的能量。
