属鸡人的2023年上半年健康运势并不是很理想，容易发生伤害，是运动或户外活动中需要谨慎。以下是的分析：
一、身体状况不太好
属鸡人的身体状况可能不太好，常常感到疲惫不堪、心烦意乱，导致精神状态不佳。建议平时要多注重自己的养生，例如可以适当地进功、太極拳等运动。
二、注意运动安全
属鸡人在2023年上半年要注意运动安全，因为身体柔软度较差，容易拉伤或扭伤肌肉，甚至影响到关节。平时在进行有氧运动时要逐步增加强度，而不是一下子就超负荷运动。
三、避免参与危险运动
属鸡人不要参与太过危险的运动，例如攀岩、滑雪等。虽然这些运动能够增强身体素质，但是伤害风险相对较高，容易造成较为严重的身体损伤。
四、避免熬夜
属鸡人在2023年上半年要注意避免熬夜，因为过度的熬夜会导致身体疲劳，进而使身体素质下降，从而导致容易发生意外伤害。此外，也要注意饮食，避免吃过度辛辣或油腻的食物，同时要多喝汤水以及保持心情愉快。
综上所述，属鸡人的2023年上半年健康运势并不是很理想，需多加留意自身健康问题。在平时生活中要多注重健康，注意运动安全以及良好的睡眠、饮食、心情等方面的调节，才能改善状况，身体素质。
