属马人是十二生肖中的一种，马是在文化中象征运动、活力与勇气的动物。属马人通常具有向上的性格，但人生中也免不了会遇到挫折与困境。那么，属马人应如何应对人生中的挫折，做事务实呢？
保持平常心态，不断进步
属马人通常都向上，但在遇到挫折时往往会过于自责和消極应对。保持平常心态，认识到挫折与失败是成长经历的过程，不断调整自己的心态，才能在人生中走得更远。同时，学习新知识、掌握新技能，不断向上发展，才能地应对挑战。
具备健康的生活方式
属马人通常充满活力，但在应对人生挫折时却往往变得失去了自信心，这时候就需要具备健康的生活方式，来保持身心健康。保持规律的饮食和运动习惯，不断锻炼自己，充分发挥自己的，地应对人生中的挑战。
学会合理规划时间
属马人通常善于把握时机，但在遇到挫折时往往会变得慌乱和不知所措。学会合理规划时间，合理分配各项任务和计划，不断自己的时间管理能力，才能在人生中务实地做事，地应对挑战。
坚信自己的实力
属马人注重实际行动，但在遇到挫折时往往会变得怀疑自己的实力。坚信自己的实力和能力，不断自己的素质和综合能力，这是属马人应对人生挫折的关键所在。只有坚信自己的实力，才能在人生中越走越高。
