生肖鼠与拖延症
在传统的十二生肖中，鼠是的生肖。，鼠也是一些拖延症患者最常见的生肖。作为一个鼠年出生的人，我也深深地感受到了这一点。在我身上，拖延症似乎成了一种习惯，让我很难按时完成答应的事情。
满脑子的计划，却总是拖延
对于很多鼠生肖的人来说，他们似乎总是充满了计划，却很难按计划去执行。就像我一样，我总是会先列一个长长的待办清单，然后开始一个个地拖延。最终，很多事情都没有在时间内得到完成，容易留下很多遗憾。
优柔寡断是拖延症的表现
为什么拖延症的患者总是在没有的情况下推迟决策呢？对于我来说，这很上是因为我容易犹豫不决。在面对一些重要的抉择时，我总是需要的时间去思考。，这种犹豫不决往往会让我错过时机，拖延到不得不临时抉择。
失去焦点是拖延症的另一种表现
还有一种拖延症的表现是失去焦点。像我一样的人，往往会被周围的一些微小事情所干扰，从而难以集中注意力。这种情况下，即使我知道自己应该于完成某项任务，也很难控制自己的注意力。这样一来，很难按时完成任务。
缺乏自律和自我激励
对于拖延症患者来说，自律似乎是一种奢望。像我这样的人，往往很难对自己进行管理和约束。感觉自己没有规矩可循，做什么都没有头绪。更何况，没有激励和动力，更容易迷失在拖延的泥潭中。
如何克服拖延症呢？
拖延症带来的后果往往是不可挽回的。因此，我们需要努力克服这种习惯并努力改变自己。要克服拖延症，我认为首先要认识到这种行为的不利影响。其次，我们需要尝试建立自己的时间管理计划。此外，借助外界的压力和自我激励，可以地克服拖延症。只有这样，我们才能充分利用时间，地实现自己的目标。
