涣卦是六十四卦之一，也是一个比较有意义的卦。涣卦的卦辞是“涣其躬，无悔。” 涣的基本意思就是排泄，消化、解散、散伤等有关的意思，也就是用旧来新，去旧迎新。涣卦代表着一种新的开始，而且这个新的开始是摆脱了原先的陈旧和不良的因素，从而注入新的力量和活力。如果在占卜中涣卦出现，那么这通常表示着需要摆脱一些负面的因素，以便后者为更好的生活打下基础。
涣卦的解卦也有助于健康。在占卜中，涣卦的出现可能指示你需要改变生活方式或改变一些健康习惯。如果你一直有不健康的饮食习惯，经常吃垃圾食品或油炸食品，那么涣卦可能提示你，这些食品对你的身体有害，并且可能导致健康问题。此外，涣卦也可能暗示你需要更多的运动或锻炼。如果你是一个缺乏身体运动的人，而这种不健康的生活方式已经持续了很长时间，那么涣卦意味着你需要开始增加你的运动量，为身体增加更多的运动量。
在占卜中，涣卦也可能意味着你需要改变一些不良的习惯，以至于从根本上降低患病和生病的风险。例如，如果你是一个吸烟者，涣卦就可能暗示你需要戒烟，并避免吸烟。吸烟不仅会影响您的肺部和呼吸系统，还会影响你的心脏和血管，增加心脏病，癌症等病症疾患的风险。
涣卦还有助于你养成更好的休息和睡眠习惯。如果你睡眠不足或不规律，涣卦可能会暗示你需要重新调整你的睡眠时间，为身体提供更多、更高质量的睡眠。睡眠可以帮助身体恢复，加强免疫系统，减轻负担，并有助于身体得到更好的保护。如果你的工作重负，可能需要更晚才能睡觉，这时，涣卦暗示你需要更好的时间分配，使得你更好的调节身体，以便有更好的睡眠质量。
涣卦是一种非常有用的卜卦方法，可以用于调整你的生活方式和提高你的健康状况。如果你正在通过占卜来解决健康问题，那么涣卦可以帮助你识别问题所在，并引导你找到更好的解决方案，从而使你的身体保持良好的状态，保证健康。
