大暑是什么季节的节气？
大暑是二十四节气中的第六个节气，每年的公历7月22日或23日太阳到达黄经120°时即为大暑。
大暑的气候特征
大暑期间气温高，湿度大，雨水多，是夏季中最炎热、最湿热的时期，且气象条件逐渐形成台风、龙卷风等强对流天气，需要保持防范意识。
大暑时期的养生
大暑时期要注意保持清凉舒适的环境，适当多喝水，避免暴饮暴食和高热炎热环境中过度运动，以免引发中暑等疾病。
大暑期间的食物搭配
大暑期间应多吃清淡利润的饮食，如蔬菜、水果、豆类等，还可以食用一些清热解毒、生津止渴的食物，如绿豆、西瓜、薏米等。
大暑时节的休闲娱乐活动
大暑时节气温高，室外活动不太适宜，可以选择到室内参加一些健身、气功、瑜伽等养生活动，也可以在家看看书、听听音乐、跟家人或朋友交流。
大暑时节的农作物种植
大暑时节是农作物生长中最重要的时期之一，适合种植茄子、黄瓜、西红柿、南瓜等蔬菜，以及玉米、大豆、花生等作物。
大暑节气的历史文化内涵
《月令七十二候集解》记载：“大暑，气象既逼，土气已隆，地中火气正盛也。”古人们认为大暑是地气上升到极点的时候，天地相合之时，因此有“月晦日乃大暑，天下气最精（清）”的说法。在大暑期间，还有人会烧香祭祖祈求风调雨顺，国泰民安。
