三伏天的气候特点
三伏天通常指每年的7月中旬至8月底的三个十天，是我国南方最为炎热的时期。此时气温骤高，空气湿度大，人们容易出汗，身体容易受到伤害。
关于喝冰饮的正确态度
在三伏天喝冰饮是人们取暖消暑的一种方式，然而过分的依赖冰饮会对身体产生不良影响。因此，正确的喝冰饮的方式应该是：少量、少频、多加盖。
喝冰饮的危害
首先，冷饮会使胃、肠道受到刺激，引起肠胃反应。其次，喝冰饮会使流经胃肠道的血管收缩，流量减少，同时胃肠中的酸性和酶的活性都会降低，影响摄取和消化食物。还有，喝冰饮会使身体的温度也跟随饮料一起下降，使得机体机能受到影响，导致腹泻、感冒等病症。
正确的喝冷饮方式
对于喜欢喝冷饮的人来说，如何正确喝取才能减少对身体的伤害呢？要想避免它对胃产生刺激，应慢慢地小口小口地喝。要少量、少次喝，减少对消化道的负担。喝完冷饮后应漱口或者吃些温热的食物消除口中异味。在室内空调房间中喝冷饮时，要注意不要让风直接吹到自己身上，以免出现误吸气体的现象。
虽然大家在三伏天最想做的事情就是喝冰饮，但这也是要控制好的。在饮用前，身体需要提高至少0.5度的温度才能够适应冷饮的刺激。因此，三伏天饮冷饮需谨慎，遇到真正高温炎热的天气，还是以热饮为主为好。
