大暑已经是二十四节气里最热的一段时间，平常进入大暑我们会想到的就是要注意防暑，如何度过这一天呢？
一、大暑气候特征
7月23日是大暑期间的一天，气候特点是高温、高湿、高压，中午时分气温会达到极高点，这一天的气候炎热，空气潮湿，给人带来不适感。
二、应对高温的建议
对于高温天气，除了注意多喝水，适量补充盐分外，最重要的还是在室内待一段时间，避免在高温时段外出，如果一定要出门，要注意防止中暑，如携带蒸馏水或体冷散等物品，降低体温。
三、大暑安床的重要性
大暑期间，我们要优先考虑床的舒适性，因为床是每个人每天相处时间最长的地方，大暑之前安床非常重要，垫子、被子和枕头一定要清洗干净，让床上降低温度的同时也要带来舒适感。
四、2018大暑安床好不好？
选择好一套舒适的床上用品对于健康非常重要，也会让我们在这一天有更好的睡眠质量。建议大家选购一些亲肤、透气性好的用品，让身体感觉到凉爽，这样才可以更好地迎接高温气候。
五、通过科技降温
除了选择好的床上用品外，还可以通过一些科技手段来降低气温，例如空调、风扇等，可以在室内环境下创造舒适的温度和湿度，提升睡眠质量，减轻身体的疲劳感。
在大暑这一天，我们一定要注意防暑，多喝水、降低体温，同时要选择好的床上用品，并借助现代科技手段来创造舒适的居住环境，这样才可以在高温天气中过得安心、舒适，保持身体的健康。
