2026年雨水节气不宜做什么？
雨水是二十四节气中的第二个节气，一般出现在阳历2月18日左右，又称“地蛰节”。这一时期天气渐暖，雨水逐渐增多，气温上升，大自然开始步入春天。但是在雨水这一时期，仍需注意一些事项。
不宜涉水涉雨
在雨水节气中，天气开始变暖，但依然会有雨水，路面湿滑，很容易发生摔倒事故。此外，雨水也会带来一定的病菌和细菌，外出时需注意避免站在水中、长时间涉水以及被雨水淋湿。
不宜夜晚过度熬夜
春季是人体阳气渐升的时期，但是在雨水节气中，仍处于阴寒的气候中，此时过度熬夜会损耗人体的阳气，影响身体健康。建议在晚上11点之前睡觉，保证充足的睡眠时间。
不宜懒散不动
雨水节气中，天气逐渐回暖，春意渐浓，此时应适当的参加户外运动或是休闲娱乐，让身体逐渐调整到春季的节奏中。通过适度的运动，增强身体的代谢和消化功能，有利于身体健康。
不宜过度喝茶
雨水节气是南方地区的茶树萌发季节，人们常喜欢在这个时期品尝新茶。但过度喝茶会对身体造成刺激，容易导致失眠、心慌等不良反应。因此，喝茶应适量，建议不要在晚上喝茶，以免影响睡眠。
