如何有效防止婚外恋的发生？
婚外恋是近些年来常见的社会问题。它并不仅仅是破坏家庭的问题，也会危及到爱情的纯洁性和社会的稳定。因此，我们追求爱情的同时，也要注意防范婚外恋的发生。以下是几个方法。
保持亲密的夫妻关系
婚外恋的出现虽然原因多种多样，但其中比较普遍的一个原因是因为夫妻之间感情疏离，且不能满足彼此的需求。因此，要防止婚外恋的发生，夫妻之间要保持亲密的关系。夫妻之间应该多沟通，理解彼此，了解对方的需求，增强夫妻之间的信任感和归属感。
重视自己和另一半的生活质量
忙碌的工作和家庭琐事让人的时间被分散，生活单调乏味。如果长期忽视自己和另一半的生活品质，那么就会导致生活的负担感加重，情绪低落等负面情绪增多。这时候，就需要多关注身体健康，有节制地工作和玩乐，注重家庭生活情趣，以增强彼此之间的生活质量。
保持良好的交往圈子
婚外恋的出现，往往与周围的交际圈子有关。如果交际圈子中有不良的人和事，就会使人的思想和行为动摇和膨胀。为此，保持一个良好的交往圈子，交朋友时要三思而行，不要和不良的人打交道，避免自己被不良人影响。
增强道德观念和自律能力
婚外恋是会危害到人们的感情和生活的，同时也违背了社会的公序良俗。在这种情况下，我们更需要增强自己的道德观念和自律能力。不管是在亲情、爱情还是职场等方面，要做到有分寸地控制自己的欲望和情感，自律才是自我保护的最好途径。
