首先，让我们看看你家里是否有太多无用的、过时的东西。这些杂物容易堆积在房间里，无形中增加了你的视觉负担，从而增加了心理压力。因此，清理杂物是陶冶心境、使自己精神愉悦的好方法。清理出沉闷的角落，给自己留下一份空间和舒适感，将有助于心理压力。
~进阶篇：用贴心的摆设打造好氛围~
一些简单的饰品可以让你的心情，比如一些植物。它们不仅可以调节空气湿度，还可以净化室内空气，工作生活带来的压力。另外，可以在角落里摆放一些运动器械，或是一些艺术品，让自己感到更有精神，心情也随之变好。
~深入篇：打造一个有序的空间~
尽可能地使家居空间的有序，从视觉上减轻我们的心理压力，工作效率。一个宽敞、舒适的卧室，让人感到放松舒畅，而一个整洁干净的生活区，能够使你的情绪有所平衡。因此，定期整理空间，不纠心于物品的，以及放置的位置，明确自己的需要和方向，让自己感受到自由和舒适感。
~高阶篇：采用适当的色彩~
颜色也是我们重要的情绪宣泄路径。因此，在家居设计中，是在色彩的运用上，是重要的一点。在选择家装颜色时，应该考虑到整体的色彩调性，家庭成员的个性和文化背景，以及窗外的自然颜色。色彩的选择应尽量避调或过于夸张，我们希望通过适当的、温和的色彩，达到压力的。
~从压力中走出来~
居家風水可以作为一种压力的方法。适当清理杂物，营造好氛围，打造有序的空间和采用适当的色彩，帮助我们改善内心的情绪和塑造一个良好的居家环境。总之，人应该学会借助外界的因素，去自己的情绪压力，并从荒废的心灵中重新找回自己。
