一、难道之前的年份都比今年要倒霉吗？
回想过去，每一年或多或少都会有些不顺心的事情发生，但一年比一年倒霉的感觉确实令人沮丧。今年新冠肺炎疫情肆虐，大火烧遍澳洲、亚马逊等地，海啸、地震等自然灾害也频繁发生，让人望而生畏。但问题的关键不在于运气如何，而在于如何转运，积极面对生活中的挑战。
二、找出问题所在，积极解决
抱怨一定不能解决问题，找出问题所在才是现实应对。自我审查，寻找自己在将来某个时刻做出改变的方式，并努力改变自己的行为，尝试解决问题。当我们开始真正解决问题时，事情开始发生转变。不再抱怨、烦躁或愤怒，我们变得积极，并且不断进步。
三、把焦点放在积极的方面
如果感觉人生多灰暗，那么一定要换个角度看看。与其把注意力放在负面的地方，不如主动地寻找积极的方面。可能会发现很多原本无人注意，但事实上非常值得我们关注的点。对自己生活中的点滴积极评价，这会带给我们更加积极向上的心态。
四、改变自己的思维方式
人们都希望运气好，但是好运气不是人们能掌控的。如果一直保持消极的态度，我们也许永远都无法尝试新的事物，成为无法改变的人。所以我们应该改变自己的思维方式，更加积极向上，遇事不抱怨，乐观地面对。心态的转变会带来一些想象不到的和令人难以置信的转变，从而帮助我们度过难关。
五、始终坚信：雨后总会有彩虹
当糟糕的事情接踵而至的时候，坚信即使再经历磨难也能扛下来的信念非常重要。保持对未来的信心，始终相信事情会变得更好。即使生活现在如此艰难，也该更加认识到那些造成痛苦的事情对自己成长的影响，并从中学到并掌握好难以捉摸的技能。坚持相信，不断努力，我们会迎来新的一天。
六、学会接受失败的事实
我们都会经历成功和失败的时刻，攀上高峰或跌入谷底，但只要保持坚定的信心和专注，最终一定会获得成果。在遇到困难和难以克服的时候，不要给自己施加过度的压力，学会接受现实，调整计划，再次努力。
七、保持积极心态，微笑迎接每一天
无论生活中经历任何失败和挫折，总是保持积极向上的心态非常必要，微笑面对每一个新的挑战，这会让你的心情更加轻松、幸福和快乐。
