为什么在卧室放植物对睡眠有？
卧室是我们每晚休息的地方，我们的感官系统都在这里放松休息。室内环境对我们的睡眠质量和产生着重要影响。植物在室内放置，可以吸收空气污染物，净化空气，为卧室带来舒适的氛围。植物在室内也可以调节湿度，控制室内温度，并具有一些芳香气味，有助于放松身心，。
最适合放在卧室的植物有哪些？
一些植物适合在卧室放置。灰蕈（也称为小天使）和吊兰是两个适合放在卧室的植物，因为它们能够吸收二氧化碳，并释放氧气的同时，还能够空气质量。绿萝、芦荟、薰衣草等植物也被证明对卧室空气质量有好的影响。这些植物都可以在卧室放置，使卧室变得美观和时尚，同时也可以放松人的精神，帮助睡眠质量。
如何选择适合你的睡眠的植物？
选择适合你自己的植物应该基于你的需求以及卧室的大小。如果卧室较小，则可以选择较小的植物，如绿萝、吊兰、灰蕈等等，这些植物都占据太多的空间。如果你寻求放置在地面上的大一些的植物，看看芦荟等品种是不错的选择，它们可以抵消辐射对身体和环境产生的负面影响。
如何给卧室的植物的环境？
为植物的环境，我们需要了解什么样的灯光、湿度和温度是适合植物生长的。对于室内植物来说，它们需要的光线是不同的，因此每种植物的照明需求也是不同的。就光的种类而言，是选择自然光，这样和室内照明相比更有助于植物的生长。同时，了解每种植物的灌溉需求，保持循序渐进的浇灌有助于植物的成长，但是太多的水也会产生不的麻烦。
总而言之，卧室里放置植物对我们的睡眠和健康有。但是选择适合你自己的植物和合适的成长环境都很重要。如果你想让你的卧室具有美丽舒适的感觉，那么尝试将植物放置在你的卧室，它们会给你带来很多。
