阳台行运的五大宜忌
阳台是家中阳光明媚、温馨舒适的地方，很多人也会在阳台上进行运动、放松或者种植等活动。但并不是的活动都适合在阳台上进行，毕竟阳台并非是为活动而设计的。因此，在阳台上进行行运时，有一些宜忌需要注意。
宜：选择适合阳台的运动项目
在阳台上进行运动是好事，但需要注意选择适合阳台的项目。对于面积较小、通风不好的阳台，建议选择低强度的运动方式，如：瑜伽、慢跑等，不要选择的运动项目，如：跳高、跑酷等。
忌：噪音过大的活动
在阳台上进行活动时，需要注意噪音的大小，在等多住户的建筑中。大声喊叫、播放高音量的音乐或者使用带有噪音的器具会扰乱邻居的正常生活，建议选择低声音量的活动。
宜：阳光下适当锻炼
阳光是维生素D来源，适当晒太阳可以钙的吸收和骨骼的健康。然而，过度暴露于阳光下会使肌肤受损，因此需要在早晨或者傍晚时段进行适当的阳光浴，避免晒伤。
忌：在雨天进行活动
雨天阳台地面湿滑，很容易滑倒，而且雨水容易进入电器设备，对于设备或器具的使用也会造成安全隐患。因此，在雨天不建议在阳台上进行活动。
宜：种植适合阳台的植物
阳台上适合种植小型或中型的植物，如：仙人掌、多肉植物、蕨类植物等，这些植物不美观的装饰，而且还能净化空气，改善空气，居住者的生活质量。
总而言之，在阳台上进行行运需要注意安全、选择适宜的项目和时间，这样才能充分利用阳台的优势，为身心健康带来的。
