家居風水布局对睡眠的影响
现代生活中，睡眠质量不佳成为了越来越普遍的问题。而家居風水布局对睡眠质量也有着关键的影响。下面分析几种不合适的家居風水布局对睡眠的影响。
床位与门的位置关系
床与房门的位置关系对睡眠质量很重要。如果床对着门，会让人的身体感到紧张和不安，阻碍睡眠。如果床太靠近门，床头朝向门，可以加大吸收外界噪音的可能性，影响睡眠。因此，合理的床位布局可以睡眠质量，让人整夜舒适地睡眠。
窗户和卫生间的位置关系
卫生间和卧室的隔断并不是一个简单的问题。如果卧室和卫生间紧挨在一起，卫生间会排放出刺鼻的异味，風水不佳，这种情况会破坏人的睡眠质量。如果卫生间与卧室之间有窗户分隔，也很容易影响睡眠质量。因为晚上光线不容易被过滤，光线会影响人的生理时钟，阻碍入眠，使人难以进入深度睡眠。
灯光的安排
家居里的灯光设计也会影响睡眠的质量。太亮的灯光会人的大脑，造成不适。因此，在卧室中使用柔和的灯光是有的。另外，在睡觉前，关闭屋内的灯光，这样可以让房间保持安静的环境，减少噪音干扰，睡眠质量。
床的摆放
同样，床的摆放也会影响睡眠的质量。床头不宜面向墙，这样会让气场无所遁形，产生明暗不均的磁场，摆脱不了不安全的气息。如果床边放有书、杂志等物品，会容易产生噪音和紫外线，对人体健康有影响。因此，卧室的布局要注意，合理的摆放可以帮助我们舒适入眠，的睡眠也可以带来很多。
