如何选择卧室的颜色和如何使用颜色来增进你的睡眠质量是一个众所周知的话题。如果你的睡眠质量亟需改善或者你设计一个新的卧室，你需要考虑颜色的影响。以下是几个让你整夜好眠的卧室颜色的建议。
1.深色沉睡
深色对人的神经有的放松，是一个理想的卧室颜色。深色减少了神经冲动并了休息。可选择的深色包括深灰色或深蓝色，这些颜色能够让你进入深层睡眠。
2.浅蓝色的轻松感
浅蓝色对的作用是以其神经作用的反方向取胜的。这种颜色了深的睡眠，这意味着你会感觉到放松。因此，淡蓝色是增加睡眠的一个好选择。
3.清新的淡
淡是另一个增加你睡眠的颜色。它睡眠并改善关节炎或其他疼痛的。这种颜色给卧室带来自然的感觉并放松的氛围。
4.中性色调
灰色、棕色、米色或白色是中性色调，这些颜色对人的放松也是有帮助的。这些颜色发出柔和的信号，了神经的放松和平静，为安详的睡眠了一个温暖舒适的环境。
5.紫色或深红色
紫色和深红色是优良的卧室颜色。这些颜色了感性的环境，让你在一种亲密和浪漫的气息下睡眠。不仅如此，同时，这些奢华的颜色引起放松的感觉，你的睡眠。
6.黄色追求清新
黄色的色调可以增加卧室中令人想起新鲜、春天的感觉。这种颜色可以让你感觉到放松和安慰，并使你缓慢地入睡。使用浅黄色可以保持舒适的感觉，而不至于太。
在选择卧室颜色时，需要牢记一些重要的事情。最重要的是，要选择不同的颜色来实现你的期望，此外，要注意所选择的颜色与你的财务能力的兼容性以及卧室空间的可用性。如果你能找到一种的颜色，那么整夜好眠就已经就在你眼前了！
