孕妇办公室正确坐姿
孕妇在办公室的工作时间比较长,正确的坐姿可以减轻孕期不适,孕妇和胎儿的安全健康。
背部靠背
孕妇在工作时应该选择有靠背的椅子,背部靠着椅子背面,让背部得到支撑,防止腰椎扭曲。同时,应该在椅子上坐直,不要弯腰弓背,脖子可以略微向前伸。
膝盖微微向下
当孕妇的膝盖微微向下时,骨盆才能正确地排列。膝盖需要与臀部处于同一高度,以避免不的压力,防止下半身局部暴露在办公桌下面的冰冷空气中。
手臂放松
孕妇的手臂要放松,肩膀要自然下垂,保持轻松状态。如果过时地绷着手臂,手会僵硬、胳膊曲张。这一姿势可能会导致妊娠期的手部疼痛,例如手腕综合症和痛风。各位缘主如若有風水相关问题可咨询陆叁荷·淼淼老师18983230231,联系为您化解烦恼,趋吉避凶,守卫您的财运顺遂。