为什么办公室会有阴气重？
办公室里阴气重是指工作环境的气氛较为压抑，让人感到不舒畅，这可能是由于自然环境、建筑设计、办公人员的状态等多种因素导致的。一般散发阴气的办公室，空气不流通，室内光线较暗、环境甚至是异味相杂、静音枯寂等。长期处于这样的环境，办公室人员心情难免受到影响，身体也可能因此出现问题。
办公室阴气重的危害是什么？
办公室阴气重的情况下，容易让员工情绪疲惫、注意力不集中、身体不适等，因此会产生的危害。阴气重的办公室人员可能出现情绪低落、、喉咙干燥、呼吸困难等不适。重要的是，长期处于阴燥的办公室环境，容易影响大脑的思维和判断能力，久而久之，会受到消耗。
如何改善办公室的阴气重现象？
负责人制定一个环境与氛围方面的规划，办公室环境可以改善为光线较亮、通风良好、气味清新、室内温度适宜等，还可以添加一些美化办公室的绿植，使办公室时刻都保持清新的空气。此外，适时对室内进行一些轻微的讲解和激励，保持一种淡定而不失活力的氛围。防止音量过大，游走于小、谈笑之间，以舒缓办公室的气氛，让大家倍感轻松愉快。
阴气重时怎样自救？
当办公室出现阴气重的情况，我们可以通过自身行为来调节和保持良好的心态状态。关注呼吸，可以用深呼吸的方式来压力。注意身体健康，不要饲养过多的不良情绪，多开窗通风、注意休息，保持清醒，不要太过劳累。于工作，科學的时间管理，在有限的时间内完成收成的工作，由此增加对办公室的自信，的保持自信心和的心态。
