农历十二月初四是冬至，是24节气
冬至一般出公历12月22日或23日，但是农历的12月初四仍然被定为冬至的。冬至这夜晚，白天最短，标志着冬季正式开始。
冬至是传统节日，人们在这会有很多习俗和传统。如吃冬至饺子、吃糯米饭、喝酒、颂诵古诗文等。其中，南方的人们会吃一种叫做“汤圆”的甜点，象征着团圆和幸福。北方的人们则会吃饺子，因为饺子的形状像元宝，象征着财富和好运气。
除了食物之外，冬至也是人们重视身体健康的日子。因为冬至是寒冷季节的开始，人们应该注意保暖，补充营养，避免感冒和其他疾病。所以，冬至也成为了的“补冬节”，人们会在这吃一些有益身体健康的食品，并进行一些的活动，如“活力太極拳”和“冬泳”等。
