2021年农历十二月十七是传统文化中一个很重要的日子，俗称“小年”，是预备过年的开始。在这，很多人都会选择安床，以祈求家庭平安，生活幸福。但有些人却认为这安床不太利于健康，那么这安床到底好不好呢？在这里我们一起来探讨一下吧。
安床的习俗
安床是民间传统习俗，古代人们认为床位是一个人的大本营，床又是人们最常待的地方，所以床的位置很重要。安床时还会放置一些FU号，如福字、太岁像、红色绳子等，为自己家庭祈求平安、幸福。
关于小年安床的说法
有些人认为小年安床不好，因为小年是农历腊月二十三，是万物凋零的时候，人们应该注意调养身体，而安床则会使人的身体产生不适。但是，事实上小年安床的说法是没有科學根据的。安床并对身体造成伤害，只要注意保暖、不要劳累，还是可以安床的。
适合安床的人群
一般来讲，适合安床的人群为年轻人和小孩子，因为他们的身体比较强壮，也不容易生病。但是，对于老年人、孕妇、身体虚弱的人群，不要安床，以免导致身体不适甚至出现意外。
安床的注意事项
安床时要注意室内通风，以免憋气；注意保暖，防止感冒；宜选用有助睡眠的植物，如吊兰、虎尾兰等；不要安置过多的神明像，以避免压抑气场；家具、灯具等位置也要注意，否则会影响家庭运势等等。
总的来说，小年安床是有很多的，可以为家人祈求平安、幸福，但是安床也不能盲从，要遵循科學的原则。如果身体不适应，还是不要安床为好。对于今年小年安床，我们可以选择自己适合的时间和方式来进行，祈求家庭平安、身体健康。
